生日当天哭了是没有忌讳的，虽然生日讲究的是一种喜庆的氛围，但是生日当天的哭泣可以是感动的泪水，即使是悲伤的泪水也能给你起到一个放松压力的作用，所以生日上哭对于成人来说是一件好事。而在玄学当中的命学里面，也并没有提及生日当天不能哭的说法，因此小孩如果在生日当天哭了，是一件正常的事情，没有什么不好的影响，没有这样的忌讳。生日当天哭泣并不是一件坏事，对我们日后的运势也没影响，更不会为你带来坏运气。

科学表明，哭，能够起到一种负面情绪的释放效果，让人们自身的压力减少，哭泣过后往往会让人们的心理感到更加的轻松，并且思维上也会更加开阔。人们在哭泣的时候情绪的强度降低了将近40%左右，这样很好的消减了紧张的情绪，并且伴随着哭泣，泪水的流出可以带走人体当中存有的有害物质。因此哭泣是一件好事，代表你愿意面对与调节内心的消极心理，可以对我们的心理起到一种保护作用，适当的哭泣还可以降低某些疾病的患病概率。